2026 年 7 月 8 日，我们迎来世界过敏性疾病日。自 2005 年世界变态反应组织设立该纪念日以来，每年以此为契机普及过敏防治知识，纠正大众认知偏差。世界卫生组织早已将过敏性疾病列入 21 世纪重点防控的三大慢性疾病之一，如今我国过敏性疾病患者已超 2.5 亿，鼻炎、哮喘、湿疹、食物药物过敏等问题常态化高发，儿童与中青年群体患病率持续走高，过敏防控已成为公共卫生领域不容忽视的民生议题。
生活中不少人把打喷嚏、皮肤瘙痒、起红疹当作换季小毛病，认为无需治疗便可自行好转，这是极易埋下健康隐患的误区。过敏并非免疫力差，而是免疫系统对花粉、尘螨、霉菌、宠物毛发、特定食材等常见物质过度反应引发的病症。若长期放任不管，会形成典型的 “过敏发展链条”：婴幼儿时期多发湿疹特应性皮炎，随年龄增长逐步发展为过敏性鼻炎，病情迁延会诱发过敏性哮喘，对气道造成不可逆损伤。而误食致敏食物、误用致敏药物引发的急性重度过敏，短时间内会出现喉头水肿、血压骤降、休克等危险情况，处置不及时会直接威胁生命安全。
临床上高发的过敏病症主要分为四类：过敏性鼻炎表现为频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞鼻痒；过敏性哮喘以胸闷喘息、夜间干咳为典型特征；荨麻疹、湿疹等皮肤过敏会带来反复瘙痒、皮肤破损；食物与药物过敏轻则肠胃不适、口唇肿胀，重则诱发全身性危重过敏反应。
针对日常防护，医务工作者给出居家实用建议。夏季潮湿环境易滋生尘螨与霉菌，建议定期高温清洗晾晒被褥，室内合理通风，将环境湿度调控在适宜范围；花粉浓度较高时段外出佩戴口罩、护目镜，回家后及时更换外衣、清洗鼻腔，减少过敏原附着。皮肤敏感人群避免热水烫洗、抓挠患处，坚持外用保湿产品修护皮肤屏障，不要轻信偏方涂抹刺激性物品止痒，防止加重皮肤损伤。
在就医用药方面，专家提醒切勿自行网购药物、随意增减药量。轻症过敏可在专业医师指导下规范使用抗组胺药物；鼻炎、哮喘等慢性病需按疗程使用鼻喷剂、吸入制剂，不能因担心激素类药物擅自停药。过敏原特异性脱敏治疗是目前可从根源调节免疫的治疗手段，适合过敏原明确的长期过敏人群。一旦出现呼吸困难、全身大面积风团、头晕心慌等急症，要立刻远离致敏源并拨打急救电话。
连日来，各地医疗机构、社区卫生服务中心依托世界过敏性疾病日开展科普义诊、免费筛查、健康讲座等便民活动，推动过敏慢病管理下沉基层。卫健部门表示，后续将持续完善变态反应专科建设，将过敏性疾病纳入常态化慢病管理，依托家庭医生签约服务做好长期随访干预。医生建议，有过敏家族史、反复出现不明原因咳喘、皮肤瘙痒的人群，尽早到正规医院完成过敏原筛查，精准排查致敏源头，做到提前规避、科学干预，从被动治疗转向主动预防，让过敏照护惠及更多群众。
（责编：石伟）
